この月のセルフマネジメントコースでは
月のサイクルを使ったセルフマネジメントをご紹介していきます。

心のヘルス＆ビューティー「自分のご機嫌は月マネでとる♡」
ー疲れた女性のための心の処方箋－月マネ

毎月１日に更新
・今月の月マネ（新月/上弦の月/満月/下弦の月についての考察）

不定期更新
・感情マネジメントの方法
・月のサイクルや月星座のこと

月の動きと人間の心と体は密接な関係があります。
なんだかとても不思議なお話のようかもしれませんが、海の満ち引きには月の動きと連動していたり、満月の時には出生率が高まるという報告もありますよね。

その理由は？
肉体の約６０％が水分でできている人間は、月の引力の影響をダイレクトに受けているからなのです。

いつもよりちょっとしたことでイライラしたり、落ち込みやすいな…ということも実は月の動きが関連していたりします。
とはいえ、不調を感じながらも頑張りすぎてしまうのが現代の女性たち…
自然のリズムから外れた生活をしていれば、心身の健康バランスを崩すのはもちろんのこと…
そこで、月マネの出番！月の動きにあわせた今必要なアドバイスをお届けします。